发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。

• 更新至20250518期

  两天一夜

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• 更新至20250518期

  欢乐集结号

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• 更新至20250518期

  养生堂

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  辣伙头．开火粤语

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• 已完结

  旅行唔只食买玩粤语

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  简牍探中华第二季

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• 更新至20250518

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  点亮历史的灯火

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  晚吹 - 空肚講宵夜粤语

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• 更新至20250518期

  东张西望粤语

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